Freaky Ballen

Albert Heijn heeft van “Artisan grains” een hele lijn gezonde(re) alternatieven voor aardappelen, rijst en pasta. Ik heb te weinig kennis om de beste uit te kiezen, dus ik koos diegene met de leukste naam: Freekeh. En ik maakte er ballen bij!

Men neme mager rundergehakt in een kom. Breek er een ei over, giet er een klein handje broodkruim of beschuit bij plus een goeie lepel harissa.
Doe al je juwelen af en kneed en mix alle ingrediënten goed door elkaar. Draai er medium sized ballen van.

Handen wassen en pannetje vullen met water voor de freekeh. Bereiden volgens de verpakking, dus een kwartiertje laten koken.
Braad de gehaktballen zoals dat al 100 jaar gaat: boter en olie warm laten worden, ballen erin, even aan alle kanten dicht laten schroeien en dan het vuur laag zetten. En dan af en toe de ballen draaien. Je kunt eventueel de deksel er nog op doen.

Snijd een grote witte ui en twee rode uien in stukken en hak vier tenen knoflook fijn. Laat een blik linzen uitlekken.
Laat 2 eetlepels zonnebloemolie of kokosvet heet worden in een hapjespan of wok. Doe er meteen twee flinke theelepels komijnzaad in. Beweeg de pan en semi-rooster ze een minuut. Als het begint te geuren is het goed. Als het begint te walmen en stinken heb je te lang gewacht. In dat geval: opnieuw beginnen. Maar het zal wel in één keer goed gaan!
Zodra de komijn lekker ruikt doe je de ui erbij. Lekker wokken, blijven bewegen, zodat ze lekker bakken. Doe de knoflook erbij zodra de ui begint te slinken.
Pak een grote (de grootste) zak verse spinazie en voeg de blaadjes hand voor hand toe. Meteen omscheppen, het slinkt snel. Wat ik zelf altijd doe is het prutje aan de kant schuiven, zodat ik de spinazie meteen op de bodem van de pan heb en dan schep ik het prutje na een minuut weer over de spinazie heen. Net zolang doorgaan tot de hele zak spinazie erin zit en dan kun je de linzen eraan toevoegen.

Schep de freekeh-prut op een bord, doe er een paar balletjes op en maak af met verse tomaat en een klodder crème fraîche. Mmm zalig!

*** Boodschappenlijstje: Freekeh, verse spinazie, gehakt, harissa, rode ui, witte ui, knoflook, tomaat, crème fraîche, komijnzaad, linzen

Tagliatelle con Prosciutto

Ook deze heb ik geleerd van mijn moeder (net als de Kip Pastei).
Zij heeft het recept op haar beurt weer van haar zus (die ook al de Waldorf Salade maakte) gepikt.

Zowel mijn broer als ik maken dit recept ALTIJD als er iemand voor het eerst komt eten. Het kost weinig tijd en IEDEREEN vindt het superlekker! Succes gegarandeerd. Of je date nou voor het eerst komt eten, of eh..je schoonouders.

Here goes. Voor 2 personen, je krijgt per slot van rekening iemand op bezoek!

Snijd een grote witte ui fijn en bak deze op een middelmatig vuurtje glazig en zacht.
Knip ongeveer 150 gram rauwe ham (bijvoorbeeld Parma of Coburger) en 150 gram achterham, York ham of beenham in stukjes. Knippen met de schaar gaat echt veel makkelijker en sneller dan met een mes. Voeg toe aan de pan en het vuur mag iets hoger. Schep goed om, zodat de stukjes ham niet aan elkaar blijven plakken.
Zodra dit echt vreselijk lekker gaat ruiken en de ham gaat omkrullen doe je er een flinke teen fijngehakte knoflook en 2 rode paprika’s (niet te groot) bij.
Op smaak brengen met een handje Italiaanse kruiden plus nog een dessertlepel Oregano. Plus zout en peper.
Ondertussen voor 2 personen (ofwel 1/3 zak) tagliatelle gaar koken.
Zodra de paprika zacht wordt, voeg je er een beker crème fraîche aan toe. Als de crème fraîche helemaal gesmolten is meng je de saus met de tagliatelle en kun je gaan opscheppen!

Je kan de hoeveelheden makkelijk verminderen om voor 1 persoon te koken. De crème fraîche leent zich er echter niet zo voor om later weer opnieuw opgewarmd te worden.

*** Boodschappenlijstje: tagliatelle, 150 gram rauwe ham (Parma of Coburger), 150 gram achterham, York ham of beenham, 1 grote witte ui, 1 grote teen knoflook, 2 kleine rode paprika’s, 200 ml crème fraîche.